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Du trägst schon länger das Gefühl mit dir herum, in deinem Leben etwas zu verändern? Du bist dir aber

Nach dem Intro in Episode #126 geht es heute um die Umsetzung, die Integration von Gewohnheiten in deinen Alltag.

Unter einer Gewohnheit verstehen wir - gemäß Duden - das, was wir immer wieder tun, sodass es schon selbstverständlich

Wenn einer eine Reise macht, dann... ja, dann kann er in der Regel was erzählen. Doch neben dem Teilhaben

Eine einfache Frage, oder? Was ist das Gegenteil von Erfolg? Doch: welche ist die passende Antwort? Der Duden würde

Welchen Rucksack trägst du mit dir herum? Nicht nur auf Reisen, nein auch im Alltag? In der Familie, im

5am - Club? Schon mal davon gehört? Wenn nicht, dann wird es Zeit.  Warum? Ganz einfach: Vielleicht kennst du

Gewohnheiten - die positiven wohlgemerkt - sind der Treibstoff für unsere Weiterentwicklung. Gleichzeitig stoßen wir mit unseren Gewohnheiten unser