Zwischen Winter und Frühling liegt – ganz richtig – die Frühjahrsmüdigkeit… Dieses Phänomen begleitet uns oftmals länger, als uns lieb ist. Das antriebslose Herumsitzen, das Gefühl etwas tun zu müssen oder zu wollen jedoch nicht die Kraft aufzubringen, endlich damit zu starten – wir alle kennen es. Doch wie können wir aus dieser Spirale aussteigen – wenn wir denn überhaupt etwas dagegen tun können?

Ganz einfach: Wer Frühjahrsmüdigkeit sagt, der darf auch Frühjahrsputz sagen! Im Idealfall wischt du so deine Müdigkeit einfach weg. Im Idealfall nicht nur im Haushalt sondern auch in dir selbst? Aufräumen, Aussortieren, Wegwerfen – all das tut uns gut und schafft Raum für Neues! Erst das Tun liefert uns die Motivation und den Antrieb – und schon ist sie weggeputzt, die Frühjahrsmüdigkeit…

Sollte es dir doch nicht so einfach von der Hand gehen, dann gebe ich dir noch meine Top 3 Tipps:

  1. alles, was du seit 2 Jahren nicht mehr „verwendet“ hast, darf raus,
  2. einfach beginnen und in einem Schwung durchziehen,
  3. alles kann, nichts muss – sei generös zu dir selbst!

Und jetzt gilts – go-for-it!